Когда мы занимаемся каким-то делом, идём к своим целям, достигаем успехов... Мы надеемся, что в итоге почувствуем себя счастливыми. Но на практике часто случается так, что цель достигнута, а радости не ощущается. И мы можем даже почувствовать разочарование, погрузиться в депрессию.
Почему так происходит, и как получить иной эмоциональный результат можно узнать из книги Даниэллы Лапорт, которая подскажет, что человеку нужно на самом деле, чтобы он чувствовал удовлетворение и радость от достижения целей.
Книга Даниэллы Лапорт «Живи с чувством» была опубликована в 2013 году, написана в жанре самосовершенствования, психологии. В книге описаны пути достижения поставленных целей, а также правильный выбор приоритетов для каждого человека.
Мы часто выбираем профессию, ориентируясь лишь на её название и престиж, а потом понимаем, что это вовсе не то, чем нам хотелось бы заниматься всю жизнь. А ещё мы можем верить в то, что наши ценности совпадают с ценностями окружающих и гнаться за чужой мечтой. И поэтому счастья нет, ведь это не наша мечта. Автор этой книги говорит о том, как почувствовать и понять, что нужно именно тебе.
Стоит ориентироваться не столько на материальный результат достижения цели, сколько на эмоции. Если представить, как ты хочешь себя чувствовать, как хочешь жить изо дня в день и на основе этого ставить истинные цели, то все может быть по-другому.
Условно книгу можно разделить на две части. В первой автор даёт больше теоретических знаний, рассказывает о постановке целей и важности самого процесса достижения. А вот во второй половине вы найдёте практические упражнения, которые помогут понять самого себя и составить свой план достижения целей. Эта книга рассказывает не только о том, как исполнить мечту, но и о том, как почувствовать настоящую радость от ее исполнения.