В каждой женщине с самого рождения природой заложена женственность. У кого-то она проявлена ярче, у кого-то - слабее. Вы же встречали женщин, которые притягивают как магнит. Она может быть одета в самые простые джинсы, кардиган, но то, как она идёт и что излучает изнутри, привлекает. С ней хочется видеться снова и снова.
Женственность - это внутреннее состояние женщины.
Секрет таких женщин в их внутреннем мире: чем они наполняются и, что они готовы отдавать другим.
Женственность — это энергия мудрости, интуиции и чего-то высшего, духовного.
Такими женщинами движет не грубое стремление добиться всего желаемого, а внутренний посыл к заботе о родных и желание дарить миру добро, любовь и вдохновение. Женственность заложена в каждой из нас. Главное — разбудить ее и развивать в себе. А еще, не менее важно беречь свою женственность и поддерживать ее.
Работаю над женственностью, вы открываете огромное пространство для роста и развития. Начинать нужно с дома и уютного пространства, поскольку для женщины важно ощущение красоты, комфорта, безопасности и вдохновения. Дома женщина отдыхает и наполняется силами. Поэтому дом должен стать местом гармонии и красоты.
Потом стоит уделить внимание своему внутреннему состоянию. Женщина должна любить себя, заботиться о своем здоровье, как физическом, так и душевном. Обязательно нужно включать в свою жизнь занятия спортом — это увеличивает энергию, не дает ей застаиваться и улучшает настроение.
И, важным шагом на пути к женственности, станет единение с природой. Женщина должна по-настоящему ощутить себя частью природы и прочувствовать ее силу: почаще гуляйте на свежем воздухе, наслаждайтесь красотой природы и научитесь видеть необычное в самом простом.
ТЕЛО - ЭТО ХРАМ, КОТОРОМУ НУЖНА ЛЮБОВЬ И ЗАБОТА.
Тело всегда подскажет, что ему нужно, главное - научиться слышать его. Например, чаще спрашивайте себя, какую еду вы хотите (мысо, рыбу или овощи). Это поможет отличать нужды тела от пищевых привычек. Так вы сможете сформировать новое осознанное пищевое поведение. Обращаясь к себе и узнавая свое настоящее, вы делаете шаг навстречу женственности. Потому что еда - это источник энергии для красоты и здоровья тела и души.
Важной ответственностью женщины является её свобода и возможность быть хозяйкой своей жизни. И, чтобы взять эту ответственность, нужно соединиться со своим телом, научиться чувствовать его. Это можно сделать с помощью практик внимания и каждодневных ритуалов осознанности.
Также в этом может помочь практика интуитивного танца. Такие практики помогают наладить контакт со своим телом, услышать его потребности и желания, познать себя настоящего.