Женская энергия — это абстрактное понятие, которое каждый понимает по-своему. Женственность всегда уникальна, но в ее основе всегда лежит внутреннее спокойствие, чувство собственного достоинства и любовь к себе.
Я собрала несколько популярных книг от известных психологов и писателей, которые помогут вам осознать и раскрыть свою женственность.
«Зажги свой внутренний свет. Как научиться слушать себя и привлечь на свою орбиту всё, что захочешь», Томас Лейтем /
Автор книги, известный коуч и психолог Томас Лейтем, дает очень развернутое определение женской энергии как внутреннего огня, смелости, достоинства и возможности следовать за своими мечтами. Как считает Лейтем, крайне важно не тонуть в рутине, а постоянно искать контакт с собой. Поэтому он предлагает множество духовных практик, коротких упражнений для релаксации и медитаций, позволяющих немного заземлиться, справиться с тревогой и почувствовать надежную опору.
Вы научитесь отслеживать естественные циклы и подмечать их особенности, прислушиваться к истинным потребностям и качественно заботиться о себе. Эта книга будет особенно полезна тем, кто устал и ищет дополнительный источник энергии.
«Француженки не спят в одиночестве», Джейми Кэт Каллан /
Джейми Кэт Каллан брала интервью у француженок, чтобы раскрыть секрет их шарма и очарования. Джейми считает, что для женщины самое главное для счастья женщины - любить себя, жить в удовольствие, не давая себе погрязнуть в трудностях. В книге есть понятные примеры из жизни француженок. В современном мире многие девушки забывают о том, кто они такие, и бесконечно куда-то спешат. Они откладывают свои желания в долгий ящик.
Книга поможет сосредоточиться на себе и сделает вас на шаг ближе к вам настоящей, полной радости и энергии.