Быть собой — это значит глубоко осознавать свои потребности, чувства, своё место в жизни, не подстраиваться под окружающий мир, а свободно себя выражать, не выживать, ничего не доказывать. Обретая свою индивидуальность, вы становитесь творцом своей жизни, и можете изменять окружающий мир в лучшую сторону.
Быть собой — это момент взросления. Когда разрушается все то, что не ваше, что вам было навязано в процессе вашего роста и воспитания. И это весьма болезненно. Но я вас хочу обрадовать, что последующая сборка в самого себя принесет вам истинное удовольствие от жизни.
Таким образом, быть собой — это значит глубоко осознавать свои потребности, чувства, свое место в жизни, не подстраиваться под окружающий мир, а свободно себя выражать, не выживать, ничего не доказывать. Обретая свою индивидуальность, вы из «винтика», некоего огромного механизма превращаетесь в творца своей жизни, и становитесь способным изменять и окружающий мир в лучшую сторону. И здесь, конечно, вы спросите: «а как обрести свою индивидуальность?».
КАК ОБРЕСТИ СВОЮ ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ?
У нас одна жизнь, не существует следующих, прошлых, не существует вторых шансов. У нас есть только здесь и сейчас. И больше ничего. Быть собой истинным это жить и делать от сердца то, что хочешь, не думать о том, как правильно, как нет, что о вас подумают другие люди.
1/ Иметь четкую систему ценностей и придерживаться их.
- Во что верите
- Насколько решительно будете отстаивать свои ценности
- Готовы быть уязвимым
- Оказаться в неловком положении
- Потерять расположение окружающих? А работу?
- Что я ценю в жизни? В себе? Чем я хочу заниматься?
2/ Быть верным своим убеждениям. Чтобы противопоставить себя толпе, нужна вера в собственные силы, готовность идти против потока. Это де способствует укреплению уверенности в себе. Каждый раз, когда мы делаем осознанный выбор быть собой, отличаться от окружающих, мы прокачиваем её.
ПРОЯВЛЕННОСТЬ — ЭТО КЛЮЧ К ТОМУ, ЧТОБЫ РАЗРЕШИТЬ СЕБЕ БЫТЬ СОБОЙ И СВОБОДНО ПОКАЗЫВАТЬ СВОИ ЧУВСТВА И МЫСЛИ. ЭТО ТО, КАК МЫ САМОВЫРАЖАЕМСЯ, ЗАЯВЛЯЯ О СЕБЕ МИРУ И ПОЗВОЛЯЯ ДРУГИМ УВИДЕТЬ НАС НАСТОЯЩИХ.
3/ Объективно оценивать реальную картину происходящего. Важно уметь анализировать обстоятельства, учитывать все факторы, и не допускать субъективных мнений и предубеждений
4/ Действовать. У вас должно хватить мужества действовать, когда что-то идет вразрез с вашей системой ценностей. Возразить. Выступить против, если нужно. При этом уважительно и аккуратно, чтобы не только отстоять свою позицию, но и по возможности сохранить хорошие отношения с оппонентами.
ПОЧЕМУ БЫТЬ СОБОЙ ТАК ВАЖНО?
1/ Это позволяет нам построить настоящие и глубокие отношения с другими людьми. Если мы притворяемся или прячем свою настоящую натуру, мы создаем фальшивую маску, которая становится барьером для настоящей коммуникации. Когда мы смело и с честностью показываем свою истинную сущность, мы привлекаем людей, которые нас искренне ценят и любят.
2/ быть собой помогает нам раскрыть наш потенциал и достичь личностного роста. Когда мы преследуем то, что искренне волнует нас и зажигает в нас страсть, мы находимся на пути к самореализации. Быть собой означает следовать своим мечтам и стремиться к своим целям, даже если они кажутся необычными или непопулярными.
3/ Возможность быть собой дает нам свободу от постоянной тревоги, связанной с опасностью быть принятыми или достаточно хорошими в глазах других людей. Когда мы подчиняемся ожиданиям и нормам, мы ощущаем ограничение и потерю личности. Быть собой освобождает нас от этих цепей и позволяет нам жить полной, свободной и аутентичной жизнью.