Наверное, каждый из нас слышал фразы «Живи сегодняшним днем» или «Цени настоящий момент», и это не просто слова – это действительно так. К несчастью, многие люди постоянно живут прошлым, сожалея о чем-то, или в будущем, планируя и представляя достигнутые мечты.
Это хорошо, что человек может вынести уроки из прошлого, чтобы создать прекрасное будущее. Но отрицательным тут является то, что люди постоянно этим занимаются: их тело живет в настоящем времени, но душа и мысли витают в прошлом или в будущем.
Те, кого прошлое слишком затягивает, упускают очень много прекрасных моментов, которые могли бы также стать их прошлым. Будущее, в свою очередь, не может стать благополучным, так как человек уже живет в нем своими постоянными идеями и новыми целями, не находя времени для того, чтобы очутиться здесь и сейчас для построения желаемого.
Жить здесь и сейчас — это умение жить настоящим, безраздельно отдаваться текущему моменту, воспринимать его всеми органами чувств и своей душой, понимать и осознавать этот момент, соединяться с тем и теми, кто есть в моменте, и главное — действовать в нём. Нас волнует то, что было, и то, что будет происходить с нами. Так мы и живём: либо в прошлом, либо в будущем, рывками соединяясь с настоящим на мгновение. А ведь будущее ещё не наступило, а прошлое уже прошло, и мы растрачиваем настоящее время на волнение, суету, страхи и прочее. Начните думать и говорить о своих настоящих переживаниях, ощущениях и чувствах! Выбирать то, что важнее, приятнее, и что больше всего хочется именно сейчас. Делать то, что обычно откладывали на потом.
Только настоящее становится вашим прошлым и формирует ваше будущее. Помимо этого, настоящее время способно делать вас радостным и счастливым, наполнять новыми эмоциями, опытом и знакомить с новыми людьми. Одной особенностью успешных людей является то, что они благодарны сегодняшнему дню.
Именно благодарность за то, что они попали под дождь, что сорвалось подписание договора или ссора с близким человеком позволяет им найти правильные пути решения проблемы, а не заниматься самобичеванием или обидами на других людей.
БЛАГОДАРНОСТЬ НАСТОЯЩЕМУ ДНЮ ПОЗВОЛЯЕТ ЛЮДЯМ РАДОВАТЬСЯ САМЫМ НЕЗНАЧИТЕЛЬНЫМ ВЕЩАМ, КОТОРЫЕ ПОТОМ СТАНОВЯТСЯ ЗНАЧИТЕЛЬНЫМИ И ПОМОЩНИКАМИ В ПОДДЕРЖАНИИ РАДОСТИ ДУШИ.
Не превращайте свою жизнь в руины, возвращаясь все время в прошлое, или в фантастический фильм, который никогда не свершится. Не позволяйте трудностям лишать вас радости и уверенности в себе, потому что сложности пройдут, а вы всего лишь потратите свое время. Будьте спокойны, когда другие вас критикуют, будьте признательны, когда другие плачут, и не считайте, что ваша жизнь должна быть печальной.
Живите настоящим днем. Наслаждайтесь каждым моментом: утренним солнцем, вкусным завтраком или обедом, красивой песней, прогулкой с друзьями, ветром, стихами... Живите.